Einzelsitzungen
Lebenscoaching
Systemisches Coaching und Emotionscoaching für Frauen, die gerade viel gleichzeitig tragen. Kein Ratschlag von außen — sondern gute Fragen, bis du deine eigene Antwort siehst.
Drei Schwerpunkte
Klarheit
Wenn alles gleichzeitig laut ist, sortieren wir. Wir schauen auf das ganze System um dich herum, nicht nur auf das Symptom.
Entscheidungen
Bleiben oder gehen, zusagen oder absagen. Wir arbeiten mit dem, was dein Kopf sagt — und mit dem, was dein Körper dazu meldet.
Rollen
Mutter, Partnerin, Kollegin, Freundin, du selbst. Wir sehen uns an, welche Rolle wie viel Platz bekommt — und was du daran ändern willst.
Für wen
Du musst nicht in einer Krise sein, um zu kommen.
Berufstätige Mütter
Die Rechnung geht nicht auf, egal wie gut du planst. Wir schauen, wo die Energie hingeht.
Beziehung
Ein Muster, das sich wiederholt. Ein Gespräch, das du seit Monaten aufschiebst.
Selbstvertrauen & Präsenz
Du kannst mehr, als du dir zutraust — und im entscheidenden Moment wird deine Stimme klein.
Coaching ist keine Therapie
Ich arbeite mit Menschen an Themen, Entscheidungen und Rollen. Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung und ist keine Heilbehandlung. Wenn eine psychische Erkrankung im Raum steht, ist therapeutische oder ärztliche Hilfe der richtige Weg — ich sage dir offen, wenn ich diesen Eindruck habe.
Erzähl mir, was gerade ansteht.
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